今日もお疲れさま

2021年7月3日 2021年7月3日

ご褒美にティラミスを頂きます

毎日笑顔を習慣化しているおかげで、

心理的に動揺することが減った気がします。

ただ、独りで集中して作業していると、

ついつい表情がこわばってしまい、

あ、いけない💦

笑顔笑顔と「無理矢理」口角を上げたりしています😊

習慣化まであと一歩かしら。

慌てず、少しずつ。

こだわりすぎるのもね・・・。

それでもわたしを取り巻く環境は、確実に良くなってきています。

人間関係、体調、睡眠時間、睡眠の質などなど。

なーんも考えずにひたすら笑顔。

ここだけの話、これが幸せの秘訣だと思います🤫

　アイキャッチのティラミス、これはわたしが食べたものではありません。
買いに行く時間が無いので、photoACからクリエイターAchamさんの写真作品をお借りして、食べた気になっております。
とても美味しそうに写っていますよね😋
ごちそうさまでした。

慈恩保（著）2021/7/1

この記事を書いた人

こんにちは。おとよんです。 50歳を迎えて、これからは他人のためでなく、自分のやりたいことをして生きることにしました。